Результаты тестов показали, что регулярное употребление оливок или оливкового масла способствует снижению веса. Эти продукты нормализуют содержание жиров и солей в организме, что и способствует похудению.

Достаточно съедать 10-12 оливок или выпивать по чайной ложке оливкового масла каждое утро в течение нескольких недель.

Кроме того, оливки  улучшают общее состояние организма. Комплекс полезных веществ, содержащийся в плодах, положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, печени и органов пищеварения