Наиболее возможные причины нарушения сна у малыша первого года жизни

Причин для беспокойного сна и для наруше­ния сна у маленьких детей множество. Как пра­вило, нарушение сна сопровождается криком - особенно в первые месяцы жизни. И крик малы­ша не может не тревожить родителей...

Но прежде, чем повести разговор о причинах нарушения сна, о причинах крика, мы должны сказать, что крик - не всегда следует рассматри­вать как сигнал о каком-либо неблагополучии ребенка или сигнал о нарушении его самочувст­вия. Во многих случаях крик — это не что иное, как гимнастика, необходимая ребенку; можно даже выразиться иначе: крик — это одно из не­многих, доступных ребенку первых месяцев жизни, физических упражнений.

Организму младенца, как и любому другому живому организму, требуется движение, - иначе нормальное развитие многих органов и систем оказывается просто невозможным. При крике возрастает нагрузка на мышечную,дыхатель­ную,сердечно-сосудистую системы; при крике начинают быстрее двигаться кровь и лимфа, что весьма благоприятствует протеканию обменных процессов в организме, ускоряет очищение орга­низма от вредных продуктов обмена, препятству­ет развитию застоя в периферических участках тела и в некоторых внутренних органах; крик приводит организм ребенка в состояние хороше­го тонуса.

Поэтому, если мама, имеющая достаточный опыт ухода за малышом, уверена, что крик ее любимого чада — не более чем «физическое уп­ражнение», она не должна спешить к детской кроватке, чтобы непременно успокоить ребенка. Тот, минуту-другую «потренировав» организм, успокоится сам.

Однако в случае, если малыш не засыпает и продолжает беспокоиться, кричать, необходимо исключить возможные причины его неблагопо­лучия или нарушения самочувствия.

Назовем же эти причины:

♦    ребенок капризничает;

♦    ребенок намочил пеленки или испачкал пе­ленки и, чувствуя себя некомфортно, не мо­жет спать;

♦    ребенок хочет есть;

♦    малыша мучает жажда;

♦    ребенок ощущает дискомфорт от долгого лежания в одном положении (например, на одном боку);

♦    на тело малышу давят складка пеленки или шовчик одежды;

♦     ребенок слишком тепло укрыт (одет) и ему жарко;

♦     ребенок во время сна сбросил одеяльце и ему холодно;

♦     у малыша прорезаются зубки, и беспокоит зуд в деснах;

♦     у ребенка ночные страхи, кошмары;

♦     ребенок заболел...

Есть еще одна причина, по какой ребенок мо­жет не спать ночью; практически у всех детей первого полугодия жизни случается, что они пе­репутают день и ночь (и это немудрено при со­вершенном отсутствии жизненного опыта и при том образе жизни, какой ведут малыши, — если не кушают, то спят, и лишь немного бодрству­ют). Поскольку ребенок, перепутавший день и ночь, может и не звать маму криком, мы вынуж­дены вынести данную причину за пределы выше­приведенного ряда причин.

Далее мы поговорим о названных причинах подробнее и расскажем, что в каждом конкрет­ном случае маме нужно делать...